Giới thiệu

Chăm sóc cho con mới sinh khiến nhiều bà mẹ bối rối và lóng ngóng, điều này dễ dẫn đến những lỗi nhỏ từ việc thay tã, mặc quần áo cho trẻ đến việc mua đồ chơi... Cùng điểm qua những sai lầm thường gặp để tránh các mẹ nhé!

Theo bác sĩ Long, ở nước ngoài, từ năm 1946, người ta đã phát hiện xuất huyết dưới màng nhện ở một trẻ sơ sinh do bị lắc. Có nhiều trẻ sinh ra bình thường, nhưng khi lớn lên có di chứng não mà không rõ nguyên nhân. Khoảng những năm 1970-1980, các nhà khoa học đã mô tả rõ tổn thương não do rung lắc mạnh ở trẻ sơ sinh hoặc trẻ nhỏ, được gọi là hội chứng trẻ bị lắc (SBS) và từ năm 2001các trung tâm SBS ở châu Âu và Mỹ đã thống kê trong 903.000 trẻ bị SBS có 1.300 trẻ tử vong và rất nhiều trẻ bị di chứng não về sau

Phù nề chân là thay đổi rất thường gặp nhất đối với phụ nữ mang thai, nhất là trong giai đoạn 3 tháng cuối của thai kỳ. Nhưng các mẹ bầu chẳng phải sợ đâu! Bà bầu bị phù chân chủ yếu do những nguyên nhân sau: * Nội tiết: Mang thai trọng lượng cơ thể của bà bầu có thể tăng từ 9 tới 12 kg, thậm chí có người tăng gần 20kg. Chính sự tăng vọt về trọng lượng này đã gây sức ép lên đôi chân cho các bà Bầu, một trong những nguyên nhân khiến bàn chân của chị em trở nên phù nề. Ngoài ra, nội tiết trong cơ thể thay đổi dẫn đến lượng máu trong cơ thể bà Bầu sẽ dồn về đôi chân nhiều hơn và hàm lượng muối trong cơ thể tăng còn hàm lượng kali thì lại giảm đi cũng làm cho chân tay trở nên nặng nề hơn.

Trong thời gian mang thai, hầu hết chị em đều tăng cân vượt chuẩn, đây chính là lý do vì sao hầu hết các chị em khó lấy lại được vóc dáng sau sinh. Vậy làm thế nào để có được vóc dáng thon gọn như ngày nào? Để có được vóc dáng thon gọn mà không ảnh hưởng đến sức khỏe của bà mẹ cũng như ảnh hưởng tới việc chăm sóc bé. Những lời khuyên dưới đây, sẽ giúp chị em lấy lại eo thon và dáng đẹp trong thời gian nhanh nhất.

Cơ thể phụ nữ thay đổi chóng mặt do quá trình mang thai. Lấy lại vóc dáng sau sinh là băn khoăn của đa số chị em, tuy nhiên rất nhiều người ngần ngại vì e dè những nguy cơ về sức khỏe, Một số gợi ý sau sẽ giúp chị em lấy lại dáng vóc thon gọn với bụng phẳng tự tin: Cho bé bú sữa mẹ: Cho bé bú sữa mẹ hoàn toàn 6 tháng sau sinh là một trong những phương pháp đơn giản và tuyệt vời nhất giúp chị em giảm cân và giảm mỡ bụng vô cùng hiệu quả. Trong 6 tháng đầu sau sinh: là thời gian tốt nhất nhất để mẹ lấy lại vóc dáng bởi cơ thể mẹ vẫn còn nhiều hormone thời kì mang thai và mỡ còn ở dạng lỏng, dễ xử lí.

Biết chiêu thì mẹ bầu chẳng lo rạn da và nếu đã lỡ bị rạn thì cũng phục hồi rất nhanh sau sinh nở nhé! Trong thời gian mang thai, nỗi lo không hề nhỏ với hầu hết mẹ bầu đặc biệt những người quan tâm đến việc làm đẹp đó là tình trạng rạn da. Còn nếu mẹ không quan tâm lắm đến vấn đề này trong thai kỳ thì sau sinh, chị em sẽ không ít tự ti vì những vết rạn dài xấu xí trên bụng. Làm thế nào để ngăn ngừa rạn da và chữa trị các vết rạn làm bạn không đủ tự tin để diện bikini khi hè về đây?

Sau khi sinh, người phụ nữ rất dễ bị stress. Stress có thể khiến đầu óc người mẹ mệt mỏi, chán ăn, mất ngủ, thậm chí mất sữa. Điều này không chỉ không tốt trong việc chăm sóc em bé mà còn có ảnh hưởng xấu tới sản phụ. Thuật ngữ stress hay căng thẳng xuất hiện rất nhiều trong đời sống thường ngày. Do đó, stress được hiểu như là những điều khó chịu và là áp lực phải chịu đựng về mặt tâm lí. Nguyên nhân gây stress ở phụ nữ sau khi sinh Theo nghiên cứu, có hơn 70% số người bị stress sau sinh là những người sinh con đầu lòng. Vậy có thể thấy, nguyên nhân chính dẫn đến việc các bà mẹ bị căng thẳng chính là

Nhiều mẹ muốn nhanh chóng thoát khỏi tình trạng ngấn mỡ sau sinh nên đã có gắng tập thể dục thật nhiều. Tuy nhiên, đây không phải là cách an toàn để giảm cân sau sinh. Bởi nếu vận động quá mạnh sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của người mẹ. Và có thể không giảm cân thành công. Tại sao sau sinh không nên vận động mạnh? - Sau khi "vượt cạn” thành công, cơ thể người mẹ rất yếu, thể lực yếu, sức khỏe yếu không thể thực hiện được những bài tập giảm cân đòi hỏi vận động mạnh. Nếu càng cố tập thì càng nguy hiểm hơn. Có thể ảnh hưởng đến