.png)
1. Những lợi ích của vitamin D
Đối với cơ thể người thì vitamin D có yếu tố quan trọng trong việc hấp thụ và phân phối canxi, phospho ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình hình thành cấu trúc xương. Nếu xảy ra thiếu vitamin D ở trẻ sẽ gây ra tình trạng còi xương. Thiếu canxi cũng tăng dị hóa vitamin D
2. Biểu hiện thiếu vitamin D ở trẻ
2.1 Biểu hiện sớm
Đầu tiên thiếu vitamin D sẽ bắt đầu từ hệ thần kinh. Trẻ sẽ liên tục quấy khóc và không ngủ được. Dễ bị giật mình khi ngủ do hệ thần kinh bị kích thích.
Ngoài ra, khi ngủ trẻ cũng dễ ra mồ hôi trộm mặc dù trời không nóng. Không những vậy nó còn gây ra chậm phát triển thể lực, cơ nhão, da xanh và lách to.
2.2 Biểu hiện muộn
Dưới đây là một số biểu hiện thiếu vitamin D ở xương và xuất hiện ở các bộ phận khác nhau tùy thuộc vào độ tuổi và mức độ bệnh.
- Răng mọc chậm và không đều
- Đi và bò chậm
- Đầu bẹp, hộp sọ bị mềm
- Xương sườn và lồng ngực bị biến dạng, chân vòng kiềng
- Nguy hiểm hơn là co giật và hạ canxi trong máu
3. Cách bổ sung vitamin cho trẻ
Khi bổ sung vitamin D phải thực hiện theo đúng hướng dẫn và liều lượng. Sẽ dựa vào từng giai đoạn và cơ thể sẽ có nhu cầu khác nhau.
Hầu như trẻ sơ sinh cần bổ sung 400 IU vitamin D mỗi ngày. Đối với những trẻ sơ sinh bị thiếu tháng và cơ thể yếu thì sẽ bổ sung 400 - 800 IU vitamin/ ngày. Nên cho trẻ sử dụng khi mới chào đời để cơ thể dễ hấp thụ cho sự phát triển về sau.
4. Vậy loại vitamin nào tốt cho trẻ?
Hiện nay có rất nhiều loại vitamin thì sẽ có ưu và nhược điểm riêng. Tuy nhiên khi ba mẹ lựa chọn cho con thì nên cân nhắc vào những yếu tố sau.
Vitamin dạng nhỏ giọt: Các thực phẩm chức năng cung cấp vitamin D thường là dạng xịt và dung dịch uống. Đa số các mẹ sẽ chọn cho con dạng nhỏ giọt bởi vì nó tiện lợi và dễ dàng điều chỉnh liều lượng.
Qua bài viết trên của Miss care hy vọng sẽ giúp ích được cho các ba mẹ trong việc nhận biết trẻ thiếu vitamin và cách bổ sung. Nếu có bất cứ thắc mắc nào hãy liên hệ ngay cho chúng tôi sẽ có đội ngũ nhân viên tư vấn và hỗ trợ nhiệt tình.
